0-3 个月宝宝有三个时期要特别注意

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猛涨期

宝宝身高体重会飞一般的增加,一岁内有几个阶段,前三个月最多最明显。主要表现为喝奶次数喝奶量增加,容易犯困但夜醒次数增加、易哭闹等

解决方法:

• 增加喂奶次数和奶量,满足宝宝的营养需求
• 当宝宝发出睡眠信号就要及时哄睡
• 宝宝可能会生长痛等不适,所以通过哭闹来表达,此时要做到耐心安抚

厌奶期

清醒时不愿吃奶,睡了吃迷糊奶,白天吃的少晚上吃的多,吃吃停停不专心,容易被外界干扰

解决方法:

• 灵活安排喂养时间,不固定喂养量,宝宝不吃别强喂
• 瓶喂的宝宝检查奶嘴是否合适,流速太小不能满足宝宝的吸
• 喂奶时要保持周围安静,不要有其他干扰的声音,以免宝宝分心
• 增加大运动练习,趴卧、抬头、翻身消耗宝宝体能

睡眠倒退期

规律睡眠的宝宝突然变睡渣,不睡大觉只睡小觉,入睡困难不易哄、接觉困难易哭闹,夜醒次数增加

解决方法:

• 留意宝宝的犯困信号,及时安抚宝宝入睡
• 建立“吃玩睡”模式,培养良好作息习惯
• 哄睡时垫块包单,放下时连同包单一起放下,先放屁股再放头
• 增加宝宝白天的运动量,消耗体力,让宝宝更容易入睡